ดังนั้นสิ่งที่ทำให้ผักเกาะเสม็ดที่ดีและวิธีการที่คุณได้รับพวกเขา
ตลอดการวิจัยของฉันฉันพบว่า 90% ของชีวิตที่ยาวที่สุดในโลกมีการแบ่งปันสิ่งหนึ่งที่เหมือนกันคืออาหารที่อุดมไปด้วยผักทะเล ผู้ใหญ่ของฟิลิปปินส์หมู่เกาะนอร์เทิร์นญี่ปุ่นและเกาหลีใต้อ้างว่าบริโภคผักทะเลนานถึง 9000 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับพวกเขาผักเกาะเสม็ดเป็นวัตถุดิบในอาหารของพวกเขา โดยทั่วไปพวกเขาปรุงอาหารผักทะเลก่อนที่จะกินพวกเขา
ถ้าคุณดื่มน้ำซุปไม่เกินร้อยละ 90 ของคุณค่าทางโภชนาการที่มีอยู่ในกระบวนการนี้ ดังนั้นข่าวดีก็คือคุณสามารถกินอาหารได้น้อยมากที่ 1620 มิลลิกรัมของผักเกาะเสม็ดทุกวันเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการกินผักทะเลคือผ่านแคปซูล ผู้อาวุโสที่อ้างถึงชีวิตที่ยาวนานของพวกเขาครอบคลุมถึงการบริโภคประจำวันของผักทะเลบอกว่าคุณต้องกินผักสีแดงสีน้ำตาลและสีเขียว พวกเขายังยืนยันว่าผักทะเลเกาะเสม็ดมีปริมาณแร่ธาตุที่แตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับฤดูกาล ฤดูใบไม้ผลิเป็นสิ่งที่ดีที่สุดนั่นคือเมื่อมหาสมุทรมีโภชนาการมากที่สุด
จากประเทศญี่ปุ่นเปิดเผยในการสัมภาษณ์ ผู้ใหญ่ให้คำแนะนำผักทะเลชนิดเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีกและคล้ายกับของอเมริกาเหนือ ผักกะหล่ำปลีทะเลและพวกเขากล่าวว่าการผสมผสานของประเภทนี้เป็นกุญแจสำคัญในการเพิ่มผลประโยชน์ของพวกเขา
สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของผักทะเลเกาะเสม็ด
นอกจากนี้ยังมีชีวิตอยู่ถึง 100 ประโยชน์ต่อสุขภาพของผักเกาะเสม็ดมีความหลากหลายและหลากหลาย ผลประโยชน์ที่วัดได้มากที่สุดต่อสุขภาพตัวเองคือการปรับสมดุลของร่างกายให้มีค่า pH เป็น 7.5 และรักษาไทรอยด์ให้แข็งแรง ความไม่สมดุลของต่อมไทรอยด์ส่งผลกระทบต่อผู้คนนับล้านและอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นการขาดพลังงาน (ความเกียจคร้าน) การสูญเสียน้ำหนักการขาดความต้องการทางเพศและผักทะเลเป็นที่รู้จักกันให้อาหารไทรอยด์และส่งกลับไปยังระดับปฏิบัติการที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อคุณกลับสู่สภาพปกติที่มีสุขภาพดี 7.5 เซลล์ของคุณจะคงความสมบูรณ์และอยู่เต็มไปด้วยของเหลว ความสมบูรณ์ของเซลล์ที่แข็งแรงช่วยเพิ่มฟังก์ชันภูมิคุ้มกัน หลายคนที่ทานผักเกาะเสม็ดรายงานว่าป่วยเป็นอย่างน้อย