สิ่งแรกและสำคัญที่สุดที่คุณควรจำไว้ขณะเลือกเสื่อโยคะคือประเภทของโยคะที่คุณฝึก ขณะนี้ มีเสื่อโยคะหลายแบบสำหรับใช้กับโยคะสไตล์ต่างๆ หากคุณกำลังฝึกโยคะรูปแบบหนึ่งที่ต้องกระโดดจากรูปแบบหนึ่งไปอีกรูปแบบหนึ่ง เช่น อัษฎางคโยคะ คุณต้องมีเสื่อที่หนามากและสามารถให้เบาะที่ดีแก่คุณได้ หากขณะเล่นโยคะคุณมีเหงื่อออกมาก คุณต้องมีเสื่อที่มีความสามารถในการดูดซับและทางเลือกที่ดีที่สุดคือเสื่อโยคะผ้าฝ้าย
ข้อควรพิจารณาอื่นๆ ในการเลือกเสื่อโยคะคือ
ทางเลือกส่วนตัวของคุณมากกว่า แน่นอน คุณมีทางเลือกสุดท้ายในการเลือกสีและรูปแบบของเสื่อ มีบางคนที่ชอบเสื่อโยคะธรรมชาติที่ทำจากป่านเพื่อให้รู้สึกใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น แต่เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในบางคน คุณจึงควรพิจารณาเรื่องนี้อย่างรอบคอบด้วย คุณควรพิจารณาสถานที่ที่คุณออกกำลังกายด้วยโยคะ หากคุณกำลังออกกำลังกายบนพื้นกระเบื้องที่ลื่น คุณควรซื้อเสื่อโยคะแบบเหนียวเพื่อหลีกเลี่ยงการลื่นไถล การฝึกโยคะจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีเครื่องมือและอุปกรณ์ที่เหมาะสม คุณควรจำไว้เสมอว่าในการออกกำลังกายใดๆ
คุณต้องรู้สึกสบายใจในขณะออกกำลังกาย เสื่อโยคะ ยี่ห้อไหนดีเป็นกุญแจสำคัญในการเพลิดเพลินและผ่อนคลายขณะออกกำลังกายที่คุณเลือก และเนื่องจากเสื่อโยคะเป็นส่วนสำคัญของการฝึกโยคะ คุณจึงควรเลือกเสื่อโยคะที่เหมาะกับคุณ คุณอาจจะพอใจกับการเลือกของคุณมากถ้าคุณตัดสินใจที่จะเล่นโยคะ ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของคุณจะเพิ่มขึ้นด้วยการทำโยคะเป็นประจำ และจะช่วยให้คุณตั้งสมาธิและสอนวิธีเข้าถึงความสงบในโลกที่วุ่นวายและไม่แน่นอนนี้ได้ สิ่งที่ดีที่สุดคือโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ของคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์มากนัก
เสื่อโยคะเหนียวเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งที่คุณต้องการ
ได้คิดค้นเสื่อโยคะแบบเหนียว การทำโยคะในขณะที่มือและเท้าหลุดออกจากใต้เธอทำให้เกิด
เสื่อโยคะ ราคา
ความหงุดหงิด ในไม่ช้าเธอก็เริ่มใช้แผ่นรองพรมเพื่อทำโยคะ ในไม่ช้าพ่อของเธอก็สนใจและจดสิทธิบัตรเสื่อโยคะแบบเหนียวตัวแรก โยคะเป็นรูปแบบการออกกำลังกายแบบอินเดียโบราณที่เกี่ยวข้องกับการใช้ท่าทางของร่างกายและการหายใจเพื่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ โยคะทำได้โดยการนั่ง ยืน หรือนอนบนเสื่อ เสื่อโยคะควรสบายมาก เนื่องจากท่าควรทำในลักษณะที่ผ่อนคลายมาก เสื่อโยคะที่ดียังช่วยเสริมท่าทางอีกด้วย คุณสมบัติหลักของเสื่อโยคะที่ดี
ได้แก่ ความทนทาน ความแข็งแรง ความนุ่ม และความสามารถในการยึดแน่นโดยไม่ย่น นอกจากนี้ยังควรจับพื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพและไม่ให้ผู้ใช้เลื่อนบนพื้นบนเสื่อ เสื่อโยคะนั้นดูแลรักษาง่ายมาก พวกเขาเพียงแค่ต้องซักครั้งด้วยผงซักฟอกอ่อนๆ ในเครื่องหรือด้วยมือ เสื่อโยคะเป็นการลงทุนเพียงอย่างเดียวที่จำเป็นสำหรับโยคะ เสื่อโยคะราคาถูกมีให้เลือกหลากหลายสไตล์ ลวดลายและสีสัน เสื่อแบบดั้งเดิมทำมาจากผ้าฝ้ายหรือปอกระเจา แต่ทุกวันนี้ วัสดุอื่นๆ มากมายถูกนำมาใช้เป็นเสื่อโยคะ เสื่อโยคะโดยทั่วไปมีความหนา 4-5 มม. เนื่องจากเสื่อเหล่านี้อาจแข็งพอที่จะไม่พับบนพื้น ในขณะที่มีความยืดหยุ่นพอที่จะม้วน ถือ และล้างได้ เสื่อโยคะราคาถูกควรซักหลายครั้ง
รายลละเอียดเพิ่มเติม: https://www.dooyoga.com/